น้ำมันงาขาว(White Sesame) งาขาวเป็นพืชล้มลุกแหล่งที่ปลูกงามากอยู่ที่จีน อินเดีย ไปจนถึงเม็กซิโก และสหรัฐอเมริกา แต่ปัจจุบันประเทศไทยสามารถปลูกในประเทศได้ และยังเป็นแหล่งผลิตที่สำคัญของโลก งาขาวกับงาดำเป็นพืชล้มลุกชนิดเดียวกัน มีสรรพคุณใกล้เคียงกัน คือมีทั้งกรดไขมันโอเมก้า3 กรดไขมันโอเมก้า6 กรดไขมันโอเมก้า9 แต่จุดเด่นของ งาขาวจะเป็นเรื่องของ วิตามินอี ซึ่งจะกระตุ้นการเจริญของเซลล์ระบบผิวหนังให้เจริญ และช่วยหล่อเลี้ยงให้ผิว มีความชุ่มชื่้น
- ชะลอความแก่โดยเสริมสร้างการพัฒนาการของเซลล์ใหม่ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
- ทำให้เซลล์ในร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง บำรุงกระดูก เพิ่มความยืดหยุ่นกล้ามเนื้อและไขข้อ
- ลดริ้วรอยและปัญหาผิวเหี่ยวย่น ด้วยการช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์
- ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น หัวใจทำงานน้อยลง
- ต้านอนุมูลอิสระ ลดการเสี่ยงโรคมะเร็ง
- ช่วยให้ผิวของคุณผู้ชายสุขภาพดีขึ้นได้ เพราะวิตามิน E และ B ที่มีอยู่มากจะทำให้ผิวแข็งแรง ชุ่มชื้นขึ้น
- ช่วยลดระดับความเครียดของคุณได้ และยังช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้า
- มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ น้ำมันงาอุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ร่างกายต้องการ เมื่อบริโภคเข้าไป ร่างกายคุณจึงสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสได้ดีขึ้น
- น้ำมันงาขาวร่วมกับอาหารที่มีโซเดียม ทั้งสองตัวนี้จะช่วยกันลดความดันในเส้นเลือดได้
